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LES ATELIERS POUR ADULTES, ADOLESCENTS & ENFANTS
CENTRE CAMEA LES ATELIERS & SEANCES COLLECTIFS
LES ATELIERS
ADULTES ET ADOLESCENTS
ATELIER "L' ARBRE DE VIE"
L'arbre de vie de la confiance et de l'estime de soi
Méthode ludique qui permet de réfléchir en profondeur à sa VIE, ses ENVIES, ses PROJETS. C'est une méthode métaphorique d'accompagnement qui utilise les différentes parties de l'arbre comme métaphores pour représenter tous les aspects de nos vie.
HORAIRE : 14H à 17H TARIF : 60€
(Maxi 6 personnes)
L'OBJECTIF DE L' ATELIER :
> Vous permettre de vous projeter dans l'avenir, d'être capable de clarifier ses aspirations.
> Faire des liens et donner du sens à votre parcours de vie.
> Prendre de la distance en regardant sa vie et de se projeter dans l'action.
> Se projeter vers un futur possible et positif.
THÈMES DES ATELIERS "ARBRE DE VIE"> Votre transition de vie professionnelle (Atelier prochainement)
> Préparer votre départ à la retraite (Atelier prochainement)
> La confiance et l'estime de soi (Atelier pour adultes ou Adolescents)
ATELIER "RESPIRATION"
"RESPIRER" ou (RE)DÉCOUVRIR MA RESPIRATION
Dans un monde où tout va plus vite, où le stress est devenu un véritable fléau tant chez les adultes que chez les adolescents et les enfants, il apparaît plus que jamais nécessaire de s'arrêter quelques instants et de prendre le temps de respirer.
Nous avons cette ressource précieuse en nous alors, utilisons là !
HORAIRE : 14H à 16H TARIF : 35€
(Maxi 6 personnes)
L'OBJECTIF DE L'ATELIER :> Avoir une boite à outils pour gérer toutes les situations du quotidien
VOUS DECOUVRIREZ :Que la respiration permet de réguler ses émotions, de rééquilibrer son corps (rythme cardiaque, tension artérielle, digestion, etc...) et de réduire le niveau de stress et les manifestations douloureuses qui en découlent.
SÉANCES COLLECTIVES ENFANTS (DE 5 A < 12ANS)
SOPHROLOGIE enfants
Si les émotions font partie de la vie et du développement de votre enfant, il est essentiel de lui proposer des outils pour l'aider à les comprendre, les identifier, les accueillir et les communiquer. C'est un préalable indispensable à son adaptation au monde qui l'entoure et à sa construction.
HORAIRE : 11H à 12H TARIF : 13€
(Maxi 6 enfants)
=> "Gérer la tristesse des enfants"
=> "Gérer la colère des enfants"
=> "Gérer la peur des enfants"
=> "Faciliter le sommeil des enfants"
HYPNOSE enfants (5/9 ans)
Contes hypnotiques pour enfants, voici une boîte à outils ludique qui saura disséminer quelques graines ici et là pour accompagner votre enfant sur le chemin du « bien grandir », lui apprendre qu'il peut changer sa perception du monde et devenir l'acteur principal des grands comme des petits changements. L'objectif est de les aider à résoudre des problèmes de sommeil, de gestion de la colère, d'énurésie, de pouce ou de confiance en soi...
HORAIRE : 11H à 12H TARIF : 13€
(Maxi 6 enfants)
DATE SEANCE
=> Contes hypnotiques (Augmenter la confiance en soi, l'acceptation de soi, faire manger des légumes, etc...
Vous disposerez d'une véritable boite à outils pour vivre en harmonie et développer la connaissance de soi.
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