LA RESPIRATION

ATELIER "RESPIRATION"

"RESPIRER" ou (RE)DÉCOUVRIR MA RESPIRATION

Nous avons cette ressource précieuse en nous. Utilisez là !

Dans un monde où tout va plus vite, où le stress est devenu un véritable fléau tant chez les adultes que chez les adolescents et les enfants, il apparaît plus que jamais nécessaire de s'arrêter quelques instants et de prendre le temps de respirer.

VOUS DECOUVRIREZ :
Que la respiration permet de réguler ses émotions, de rééquilibrer son corps (rythme cardiaque, tension artérielle, digestion, etc...) et de réduire le niveau de stress et les manifestations douloureuses qui en découlent.

HORAIRE : 14H à 16H - TARIF : 35€/personne

(4 à 6 personnes)

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